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2023年元月，曹妃甸区实验学校成立“家长悦电台”，由学校及社会家庭教育专业老师分享家庭教育知识，旨在全面落实“双减”政策，促进家校合作，形成家庭教育、学校教育、社会教育的“双减”育人合力，并对学生的假期生活及接下来的教育，进行科学规划和指导。
请听，由魏国鹤老师为大家带来《帮助孩子树立良好的时间观念》。
常常听到一些低年级家长朋友说自己孩子做什么都慢。早上起床慢，吃饭慢，一个多小时出不了门，一不催促，就会要迟到，其实，大人觉得孩子慢的时候，往往是对“孩子的时间认知特点”不够了解。心理学家通过把6到14岁的孩子分组进行观察实验后发现：6至7岁的孩子对短时间的估计是不准确，并且是多变和不稳定；而8至14岁的孩子对短时间的估计就比较准确，时间观念也会逐渐变得稳定。因此可见，在成年人眼里是孩子慢，是在浪费时间，可是小孩子却意识不到。所以，需要我们家长帮助孩子改变“慢吞吞”的习惯，就要从教会孩子有时间观念开始。
一、父母要帮助孩子尽早养成有规律的生活习惯
时间，对小孩子来说，是很抽象的，不能理解。我们可以把抽象的时间概念和孩子每天需要做的具体的事情联系起来，这样就可以让孩子能够直观地感受到时间的变化。比如，到6点半，就要起床了，到7点就要吃早餐了，到7点半就要出门上学了，到8点就要按时到校了。到什么时间，就该做什么事情了。通过有规律的生活习惯，引导孩子建立把握时间和支配时间的认知和能力，这是帮助孩子学会时间管理的第一步，孩子开始上学的时候，要迅速适应新的生活，需要父母的帮助。父母在这个阶段，首先要帮助孩子学会安排每天24小时需要做的事情，然后才能逐步引导孩子学会安排更长一点的时间。
二 、培养孩子自己管理时间的习惯，让孩子自己承担没有管理好时间造成的后果
要想让孩子学会管理时间，就必须让孩子知道管理时间是自己的事情。只要让孩子明白，不遵守时间会有什么后果，那么孩子就会很自觉地遵守时间。只有当孩子意识到管理时间是自己的事情，是自己的责任的时候，孩子才会主动去思考，去行动。比如，当孩子迟到的时候，如果孩子埋怨妈妈没有及时叫醒他，害得他迟到挨了老师的批评，这说明孩子认为时间管理是妈妈的事情，所以迟到了要怪妈妈。如果孩子把早上起床的时间管理当作自己的事情，如果没有及时起床，迟到受到批评，难受的也是自己，是自己承担迟到的后果，那么，孩子就会想办法，怎么样才能按时起床，按时到校，不再迟到。我们就可以借助闹钟，让孩子学会定闹钟，不再依赖父母，所以，父母不要包办代替孩子去管理时间，孩子对时间的认知和管理，是在承担因为没有管理好时间而造成的后果中的一次次的尝试中，甚至是在一次次的失败中来学习和成长的。
我们在家中可以和孩子做个游戏，比如现在是九点钟，然后让孩子做作业、或者和家长做游戏。等过30分钟，再问问孩子现在几点钟了，不断被强化孩子时间的感知，我们还可以通过引导孩子回顾自己的24小时都是如何度过的，在什么时间做了什么事情，接下来的时间计划做什么事情，让孩子学会给时间分段。父母可以引导孩子给时间画出一个框架，然后在这个框架时间内，让孩子学习专心地做好一件事，这样能够培养孩子的专注力，提高孩子学习和做事的效率。也让孩子懂得珍惜有限的时间，学会高效地利用时间。当孩子学会给时间分段后，可以引导孩子思考如何给自己想做的事情和应该做的事情排排顺序，列列清单。
总之，孩子是在不断地学习和摸索中感知时间、认知时间和学会管理时间的。这个过程需要父母付出极大的耐心和理解，不要嫌弃孩子慢，要用心地倾听孩子的需求，引导孩子感受时间，学会安排时间，懂得时间对每个人来说都是宝贵的。
教师简介：
魏国鹤：优秀教学工作者，优秀班主任
来源：曹妃甸区教育体育局
